10+1 pont, <\/span>
\nhogy k\u00f6nnyebben felismerd a fogy\u00f3k\u00fara \u00e1tver\u00e9seket<\/strong><\/h2>\n

<\/p>\n

Mostans\u00e1g sok olyan levelet kapok, ami arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy mit gondolok err\u0151l vagy arr\u00f3l a term\u00e9kr\u0151l. Ilyenkor mindig megn\u00e9zem, hogy mir\u0151l van sz\u00f3. Nem nagyon szeretek m\u00e1s \u00fczlet\u00e9be belekont\u00e1rkodni, de az\u00e9rt n\u00e9h\u00e1ny dolog van, ami szak\u00e9rt\u0151k\u00e9nt meglehet\u0151sen sz\u00farja a szemem.<\/p>\n

Mivel az \u00f6sszes nevet, term\u00e9ket vagy szolg\u00e1ltat\u00e1st nem tudom egyenk\u00e9nt kielemezni, ez\u00e9rt \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy adok egy 10 (+1) pontos csekklist\u00e1t, amit mindig \u00e1tn\u00e9zhetsz, ha ilyesmibe botlasz. Tudom, hogy a csod\u00e1kban hinni, mindenki szeret, de ez a lista seg\u00edt, hogy az \u00e1tver\u00e9seket k\u00f6nnyebben azonos\u00edthasd.<\/p>\n

Ha b\u00e1rmikor egy olyan term\u00e9kbe botlasz, ami gyan\u00fasan j\u00f3 \u00e9s t\u00fal sz\u00e9p ahhoz, hogy igaz legyen, akkor az val\u00f3sz\u00edn\u0171leg t\u00e9nyleg gyan\u00fas, \u00e9s val\u00f3ban nem is igaz. Sz\u00f3val miel\u0151tt ilyen term\u00e9kekre vagy szolg\u00e1ltat\u00e1sokra adn\u00e1d ki a nehezen megkeresett p\u00e9nzedet, mindig gondold \u00e1t a k\u00f6vetkez\u0151ket, nehogy csak ut\u00f3lag legy\u00e9l okos:<\/p>\n

1. \u201eSohasem volt k\u00f6nnyebb lefogyni di\u00e9t\u00e1z\u00e1s \u00e9s edz\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl! Az „X”\u00a0term\u00e9k mindezt lehet\u0151v\u00e9 teszi!\u201d<\/h3>\n

N\u00e9zz\u00fcnk szembe a val\u00f3s\u00e1ggal! (Min\u00e9l hamarabb megteszed ezt, ann\u00e1l gyorsabban \u00e9rhetsz el val\u00f3s eredm\u00e9nyeket.) A tart\u00f3s fogy\u00e1s er\u0151fesz\u00edt\u00e9st, energi\u00e1t \u00e9s id\u0151t ig\u00e9nyel. Nincsenek kiskapuk \u00e9s r\u00f6videbb utak. Ha van rengeteg ablakon kidobhat\u00f3 p\u00e9nzed \u00e9s m\u00e9g t\u00f6bb t\u00fcrelmed, akkor csak a rem\u00e9ny kedv\u00e9\u00e9rt persze kipr\u00f3b\u00e1lhatsz minden olyan term\u00e9ket, ami csodaszer\u0171 eredm\u00e9nyeket \u00edg\u00e9r mindenf\u00e9le er\u0151fesz\u00edt\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, de ha m\u00e9lyen magadba n\u00e9zel, te is tudod, hogy nincs ilyen \u00e9s csak egy csod\u00e1ra v\u00e1gysz.<\/p>\n

Tudd, hogy ha egy ilyen term\u00e9ket veszel, nem csak a p\u00e9nzed, hanem az \u00f6nbizalmad, \u00e9s az abba vetett hited is cs\u00f6kken, hogy valaha k\u00e9pes leszel eredm\u00e9nyeket el\u00e9rni \u00e9s lefogyni. T\u00f6bb olyan kuncsaftom is volt, akivel az\u00e9rt nem dolgoztam tov\u00e1bb, mert mindig minden csodaterm\u00e9ket megvett, de nem volt hajland\u00f3 a tan\u00e1csaimat megfogadni \u00e9s betartani azt, amit mondok neki. Mondanom sem kell, hogy az eredm\u00e9nyek mindig elmaradtak az \u00edg\u00e9retekt\u0151l, mik\u00f6zben a szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fck \u00e9s a hit\u00fck a saj\u00e1t k\u00e9pess\u00e9geikben folyamatosan romlottak. Ha r\u00e1m hallgatsz, az ilyen aj\u00e1nlatokat kihagyod.<\/p>\n

2. \u201eR\u00e1j\u00f6ttem a titokra! Claudia Schiffer (ide behelyettes\u00edthetsz b\u00e1rkit, akik irigyl\u00e9sre m\u00e9lt\u00f3an j\u00f3l n\u00e9znek ki, pl. hollywoodi szt\u00e1rok, fitnesz vil\u00e1gbajnokok, test\u00e9p\u00edt\u0151k, olimpikonok, stb)<\/span><\/em> is ezt a csodaszert haszn\u00e1lja!\u201d<\/h3>\n

El\u0151sz\u00f6r is, minden szt\u00e1r (bele\u00e9rtve Claudia Schiffert is), aki j\u00f3l n\u00e9z ki, a saj\u00e1t bevall\u00e1sa szerint is napi t\u00f6bb \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt testedz\u00e9ssel egy olyan orvosokb\u00f3l \u00e9s szem\u00e9lyi edz\u0151kb\u0151l \u00e1ll\u00f3 csapat fel\u00fcgyelete mellett, akiknek forintban havi milli\u00f3kat fizet az\u00e9rt, hogy megfelel\u0151 tan\u00e1ccsal l\u00e1ss\u00e1k el \u00e9s \u00edgy form\u00e1ban maradhasson.<\/p>\n

\u00c9s m\u00e9g \u00edgy is ott vannak a profi vil\u00e1g\u00edt\u00e1si szakemberek, a profi fot\u00f3sok \u00e9s a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pes k\u00e9pmanipul\u00e1l\u00e1s, amivel egy k\u00e9pen vagy egy felv\u00e9telen emberfelettien sz\u00e9pp\u00e9 var\u00e1zsolhat\u00f3 szinte b\u00e1rki. Ha nem hiszed, csak keress r\u00e1 olyan k\u00e9pekre, amik smink, vil\u00e1g\u00edt\u00e1s, profi fot\u00f3s \u00e9s sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pes k\u00e9pmanipul\u00e1l\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl mutatj\u00e1k be a \u201emesesz\u00e9p\u201d szt\u00e1rokat.<\/p>\n

De m\u00e1sk\u00e9pp fogalmazok. Gondolj bele. Ha Claudia Schiffer is azt a term\u00e9ket haszn\u00e1lja, \u00e9s az nem ig\u00e9nyel er\u0151fesz\u00edt\u00e9st, \u00e9s a term\u00e9k haszn\u00e1lata t\u00e9nyleg BIZTONS\u00c1GOS, \u00e9s az \u00e9lelmez\u00e9s\u00fcgyi hat\u00f3s\u00e1gok is minden gond n\u00e9lk\u00fcl enged\u00e9lyezn\u00e9k, akkor hogy lehet, hogy nem kaphat\u00f3 minden sarki f\u0171szeresn\u00e9l?<\/p>\n

Amerik\u00e1ban a CDC (Centers for Disease Control and Prevention) felm\u00e9r\u00e9se szerint nagyj\u00e1b\u00f3l 31% a k\u00f3rosan elh\u00edzottak<\/em> (!) ar\u00e1nya. Figyelem, ez nem a t\u00fals\u00falyosak ar\u00e1nya, hanem a k\u00f3rosan elh\u00edzottak\u00e9. A t\u00fals\u00falyosak ar\u00e1nya nagyj\u00e1b\u00f3l 65%-os. Magyarorsz\u00e1gon \u201ecsak\u201d 18-20% k\u00f6r\u00fcl van a k\u00f3rosan elh\u00edzottak \u00e9s 60% k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n a t\u00fals\u00falyosak ar\u00e1nya (a t\u00fals\u00falyosak k\u00f6z\u00f6tt m\u00e1r ott vannak a k\u00f3rosan elh\u00edzottak is).<\/p>\n

Ha val\u00f3ban lenne egy term\u00e9k, ami ezt pikk-pakk megoldja, akkor nincs az a p\u00e9nz, ami\u00e9rt ne \u00e9rn\u00e9 meg az eg\u00e9sz vil\u00e1gon azt ter\u00edteni. Biztos lehetsz benne, hogy a nyugati vil\u00e1g egyik legnagyobb probl\u00e9m\u00e1j\u00e1t oldan\u00e1 meg vele a term\u00e9k gy\u00e1rt\u00f3ja, a c\u00e9g tulajdonosa pedig pillanatokon bel\u00fcl a vil\u00e1g leggazdagabb embere lehetne.<\/p>\n

Nem furcsa, hogy az ilyen term\u00e9keket m\u00e9gis \u201etitokk\u00e9nt\u201d, eldugott weboldalakon vagy rossz min\u0151s\u00e9g\u0171 postai rekl\u00e1manyagokon \u00e1rus\u00edtj\u00e1k? R\u00e1ad\u00e1sul, ha jobban ut\u00e1na n\u00e9zel, nem ritk\u00e1n kider\u00fcl, hogy a csodaszer val\u00f3j\u00e1ban csak rendk\u00edv\u00fcl egyszer\u0171 anyagot, p\u00e9ld\u00e1ul z\u00f6ld tea kivonatot vagy valami gy\u00fcm\u00f6lcsb\u0151l kinyert egyszer\u0171, de jelenleg divatos anyagot tartalmaz.<\/p>\n

M\u00e9g valami ezzel kapcsolatban. Ha veszed a f\u00e1radts\u00e1got, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az angol oldalakn\u00e1l (az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban vagy az Egyes\u00fclt Kir\u00e1lys\u00e1gban m\u00e1r k\u00f6telez\u0151 sok mindent ki\u00edrni, k\u00fcl\u00f6nben az ottani fogyaszt\u00f3v\u00e9delmi hat\u00f3s\u00e1g komoly b\u00edrs\u00e1gokat szabhat ki r\u00e1d) az apr\u00f3 bet\u0171s r\u00e9szn\u00e9l tal\u00e1lhatsz elbizonytalan\u00edt\u00f3 dolgokat. P\u00e9ld\u00e1ul l\u00e1ttam ilyet: \u201eThese statements have not been reviewed by the UK Department of Health.\u201d (Vagyis az oldalon szerepl\u0151 \u00e1ll\u00edt\u00e1sok val\u00f3s\u00e1gtartalm\u00e1t az Egyes\u00fclt Kir\u00e1lys\u00e1g Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi hat\u00f3s\u00e1gai nem ellen\u0151rizt\u00e9k). A d\u00f6nt\u00e9st r\u00e1d b\u00edzom, de jobb, ha mindennek ut\u00e1na n\u00e9zel.<\/p>\n

3. \u201eGyors fogy\u00e1s. Ak\u00e1r 10 kil\u00f3 egy h\u00e9t alatt!\u201d<\/h3>\n

Szeretn\u00e9d form\u00e1ba r\u00e1zni magad a j\u00f6v\u0151 heti oszt\u00e1lytal\u00e1lkoz\u00f3dra? Vagy nyakadon a ny\u00e1r, \u00e9s j\u00f3 lenne strandra menni, \u00e9s szeretn\u00e9d, ha irigyeln\u00e9nek? \u00c9s ehhez le k\u00e9ne adnod hirtelen 10-15 kil\u00f3t?<\/p>\n

Nos, olyan term\u00e9k \u2013 ahogy azt eddig is eml\u00edtettem \u2013 ami gyorsan, hat\u00e9konyan \u00e9s biztons\u00e1gosan lefogyaszt, egyszer\u0171en nem l\u00e9tezik.<\/p>\n

Ahhoz, hogy tart\u00f3s legyen a fogy\u00e1s, els\u0151sorban a zs\u00edrfeleslegedet kell leadni. Ha kik\u00f6t\u00f6zlek egy f\u00e1hoz \u00e9s nem eszel semmit, ha csak folyad\u00e9kon (pl. turmixokon, stb.) \u00e9lsz, persze hogy fogyni fogsz. De s\u00falyos \u00e1rat fizetsz majd \u00e9rte, ebben biztos lehetsz. (Ennek az \u00e9lettani h\u00e1tter\u00e9r\u0151l az el\u0151z\u0151 modulokban m\u00e1r olvashatt\u00e1l).<\/p>\n

A tested valahonnan kiszedi bel\u0151led azt az energi\u00e1t, amire sz\u00fcks\u00e9ge van az \u00e9letben marad\u00e1shoz, \u00e9s szomor\u00fa vagy sem, el\u0151sz\u00f6r a nagy energiaig\u00e9ny\u0171 izmokat fogja le\u00e9p\u00edteni. Ha nem juttatsz be az alapenergia sz\u00fcks\u00e9gletednek megfelel\u0151 energi\u00e1t, akkor biztosan \u00edgy lesz, \u00e9s hi\u00e1ba eszel csak feh\u00e9rj\u00e9t, ez nem v\u00e9di meg az izmaidat. S\u0151t, m\u00e9g egy kicsit ront is a helyzeten, mivel a feh\u00e9rje energi\u00e1v\u00e1 alak\u00edt\u00e1sa alapvet\u0151en rosszabb hat\u00e1sfok\u00fa, mint a sz\u00e9nhidr\u00e1t\u00e9 vagy a zs\u00edrok\u00e9.<\/p>\n

Ahhoz, teh\u00e1t, hogy tart\u00f3s legyen a fogy\u00e1s, zs\u00edrt kell fogynod, \u00e9s ebb\u0151l \u2013 megfelel\u0151 \u00e9letm\u00f3ddal \u2013 hetente f\u00e9l-egy kil\u00f3t tudsz leadni (extr\u00e9m t\u00fals\u00falyn\u00e1l tal\u00e1n kicsit t\u00f6bbet is, de ha fontos az eg\u00e9szs\u00e9ged, \u00e9n a helyedben \u00e9n ennyivel sz\u00e1moln\u00e9k). Ennyi az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s tarthat\u00f3 m\u00e9rt\u00e9k. Sajn\u00e1lom, ha ezzel elrontottam a napodat, de ez a szomor\u00fa val\u00f3s\u00e1g. :-)<\/p>\n

4. \u201eFogyj le ezzel a term\u00e9kkel \u00e9s soha t\u00f6bb\u00e9 nem kell majd di\u00e9t\u00e1znod!\u201d<\/h3>\n

H\u00e1t, n\u00e9zz\u00fck az egyszer\u0171 \u00e9lettani realit\u00e1st. Ha t\u00f6bb energi\u00e1t viszel be, mint amennyit egy nap el\u00e9getsz, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha nem megfelel\u0151 form\u00e1ban viszed be az energi\u00e1t, akkor h\u00edzni fogsz. Ha kevesebb energi\u00e1t viszel be, mint amit el\u00e9getsz, akkor meg fogyni fogsz. Ha j\u00f3val t\u00f6bb<\/em> energi\u00e1t viszel be, mint amennyit egy nap el\u00e9getsz, akkor nagyon<\/em> h\u00edzni fogsz, \u00e9s ha j\u00f3val<\/em> kevesebb energi\u00e1t viszel be, mint amennyit el\u00e9getsz \u2013 \u00e9s most j\u00f6n a sokkol\u00f3 biol\u00f3gia \u2013 akkor is h\u00edzni fogsz!<\/p>\n

Lehet, hogy kil\u00f3ban kevesebbet mutat majd a m\u00e9rleg, de a zs\u00edrar\u00e1nyod \u00e9szbont\u00f3 m\u00e9rt\u00e9kben megn\u00f6vekszik (felt\u00e9ve persze, hogy nem dolgozod fizikailag hal\u00e1lra magad, mert akkor ink\u00e1bb a bord\u00e1d fog kil\u00e1tszani). Sim\u00e1n lehetsz alult\u00e1pl\u00e1lt \u00fagy is, hogy k\u00f6zben 30-40%-os a testzs\u00edr ar\u00e1nyod!<\/p>\n

A di\u00e9ta sz\u00f3 a g\u00f6r\u00f6g diaita<\/em> sz\u00f3b\u00f3l sz\u00e1rmazik, ami \u00e9letm\u00f3dot<\/em> jelent. Nem k\u00faraszer\u0171, k\u00e1ros id\u0151leges kal\u00f3riamegvon\u00e1st, hanem \u00e9letm\u00f3dot. Ha le akarsz fogyni, \u00e9s szeretn\u00e9d, hogy ez tart\u00f3s<\/em> legyen, akkor ahhoz olyan \u00e9letm\u00f3dot kell kialak\u00edtanod, ami ezt lehet\u0151v\u00e9 teszi. A tart\u00f3s<\/em> vagy v\u00e9gleges<\/em> optim\u00e1lis zs\u00edrar\u00e1ny fenntart\u00e1sa pedig folyamatos munk\u00e1t ig\u00e9nyel. Igaz, a fenntart\u00e1s m\u00e1r nem nagy er\u0151fesz\u00edt\u00e9s, de m\u00e9gis er\u0151fesz\u00edt\u00e9s.<\/p>\n

Ha azt hitted, hogy le tudsz fogyni \u00fagy, hogy ut\u00e1na soha t\u00f6bb\u00e9 ne kelljen semmit sem csin\u00e1lnod, h\u00e1t\u2026 akkor jobb, ha mihamarabb lesz\u00e1molsz ezzel a t\u00e9veszm\u00e9ddel. \u00c9n most 50 \u00e9ves vagyok. De \u00e1ltal\u00e1ban 35-40-nek n\u00e9znek. Bevallom, szerintem k\u00f6zelr\u0151l jobban l\u00e1tszik a korom, de ez maradjon kett\u0151nk k\u00f6z\u00f6tt. :-)<\/p>\n

Mivel az \u00e9letst\u00edlusom szerves r\u00e9sze a testmozg\u00e1s \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, nekem m\u00e1r nem nagy munka az alakom fenntart\u00e1sa, de akkor is munka. Ha ez nem tetszik, ink\u00e1bb mondj is le a fogy\u00e1sr\u00f3l. Sokkal jobban fogod magad \u00e9rezni, hiszen akkor \u00fagysem magad\u00e9rt akarod a dolgot.<\/p>\n

5. \u201eV\u00e9gre itt egy m\u00f3dszer, ami mindenkin\u00e9l kiv\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl m\u0171k\u00f6dik!\u201d<\/h3>\n

Nem tudom te hogy vagy vele, de \u00e9n szem\u00e9ly szerint m\u00e9g nem l\u00e1ttam olyan ruh\u00e1t, ami mindenkire j\u00f3 lenne. A testzs\u00edr cs\u00f6kkent\u0151 \u201efogy\u00f3k\u00far\u00e1s\u201d m\u00f3dszerek kicsit olyanok, mint a ruh\u00e1k. Szem\u00e9lyre kell szabni \u0151ket. Mindenkinek m\u00e1sok az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyei, probl\u00e9m\u00e1i \u00e9s m\u00e1s az \u00e9letst\u00edlusa is. A \u201emindenkinek j\u00f3\u201d term\u00e9kek biztosan nem m\u0171k\u00f6dnek mindenkin\u00e9l.<\/p>\n

6. \u201eB\u00e1rmit ehetsz \u00e9s m\u00e9g \u00fagy is fogyni fogsz, ha az „X”\u00a0term\u00e9ked szedet k\u00f6zben!\u201d<\/h3>\n

A fogy\u00e1s, de k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a testzs\u00edr-cs\u00f6kkent\u00e9s (ami v\u00e9gs\u0151 soron a c\u00e9lod kell legyen) \u00e9sszer\u0171<\/em> \u00e9tkez\u00e9sen alapul. Nem koplal\u00e1son, nem zab\u00e1l\u00e1son, hanem \u00e9sszer\u0171 mennyis\u00e9g\u0171, min\u0151s\u00e9g\u0171 \u00e9s \u00f6sszet\u00e9tel\u0171 \u00e9telv\u00e1laszt\u00e1son.<\/p>\n

Itt visszautaln\u00e9k a 4-es pontn\u00e1l \u00edrott \u00e9lettani alapvet\u00e9sekre. Ha a mozg\u00e1sodhoz k\u00e9pest t\u00fal sok kal\u00f3ri\u00e1t viszel be, szedhetsz ak\u00e1rmit, nem fogsz fogyni. Az egyetlen dolog, ami fogyni fog, ha ilyen term\u00e9ket v\u00e1s\u00e1rolsz, az a p\u00e9nzt\u00e1rc\u00e1d.<\/p>\n

7. \u201eTudom\u00e1nyosan bizony\u00edtott, az orvosok aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1val!\u201d<\/h3>\n

L\u00e1ttam m\u00e1r olyan term\u00e9ket, amir\u0151l csupa hazugs\u00e1got \u00e1ll\u00edtottak. XY orvos fedezte fel, \u00e9s az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban m\u00e1r mindenki err\u0151l besz\u00e9l, stb., stb. Azt\u00e1n hamar kider\u00fclt, hogy senki sem besz\u00e9l r\u00f3la, pedig az A4-es sz\u00f3r\u00f3anyag m\u00e1r \u00e9vek \u00f3ta kering itt Magyarorsz\u00e1gon is.<\/p>\n

Ha b\u00e1rmi ilyenbe botlasz, a k\u00f6vetkez\u0151 k\u00e9rd\u00e9seket \u00e9rdemes minimum feltenni (\u00e9s ezeknek \u00e9rdemes ut\u00e1na is n\u00e9zni):<\/p>\n

\n
• Milyen m\u00f3dszerekkel folytatt\u00e1k le a kutat\u00e1st, \u00e9s hol tal\u00e1lhat\u00f3 a bizony\u00edt\u00e9k?<\/li>\n
• Volt-e hum\u00e1n tesztel\u00e9s vagy csak egereken\/patk\u00e1nyokon tesztelt\u00e9k az anyagot?<\/li>\n
• Mekkora volt a mintav\u00e9tel? 5 alanyon v\u00e9gezt\u00e9k a tesztel\u00e9st vagy 5,000 alanyon?<\/li>\n
• A kutat\u00e1si eredm\u00e9nyeket publik\u00e1lt\u00e1k-e b\u00e1rmilyen neves szakmai foly\u00f3iratban, \u00e9s ha igen, melyikben? A publik\u00e1l\u00e1sra \u00e9rkeztek-e reakci\u00f3k, \u00e9s ha igen, milyenek? Itt megjegyezn\u00e9m, hogy a \u201epublik\u00e1l\u00e1sra v\u00e1r\u201d kifejez\u00e9s jelentheti azt, hogy valahol le van adva, de azt is, hogy sosem volt \u00e9s nem is lesz publik\u00e1lva. A tudom\u00e1nyos \u00e9letben b\u00e1rmilyen kutat\u00e1si eredm\u00e9nyre \u00edrhatom azt, hogy \u201epublik\u00e1l\u00e1sra v\u00e1r\u201d.<\/li>\n
• Milyen orvos aj\u00e1nlja? \u00c1ltal\u00e1nos orvos (pl. ilyen a k\u00f6rzeti orvosod)? Belgy\u00f3gy\u00e1sz? Seb\u00e9sz? Kutat\u00f3 orvos? B\u0151rgy\u00f3gy\u00e1sz? Milyen orvos? L\u00e9tezik egy\u00e1ltal\u00e1n ez az orvos?<\/li>\n<\/ul>\n

  Ha ilyesmibe \u00fctk\u00f6z\u00f6l, mindig n\u00e9zz ut\u00e1na a r\u00e9szleteknek. Az O\u00c9TI-n\u00e9l egy\u00e9bk\u00e9nt \u00e9rdekl\u0151dhetsz minden ilyen term\u00e9k ut\u00e1n (www.oeti.hu<\/a>), s\u0151t, mint\u00e1t is leadhatsz n\u00e1luk ezekb\u0151l a term\u00e9kekb\u0151l. Keresd a kapcsolat \/ \u00fcgyf\u00e9lszolg\u00e1lat r\u00e9szt az oldalon a pontos c\u00edmek\u00e9rt.<\/p>\n

  8. \u201eHihetetlen tudom\u00e1nyos \u00e1tt\u00f6r\u00e9s!\u201d<\/h3>\n

  Kell err\u0151l \u00edrnom? :-) Ez nagyon j\u00f3l hangzik, hiszen folyamatosan folynak k\u00eds\u00e9rletek a tudom\u00e1ny szinte minden ter\u00fclet\u00e9n. De egy valamiben biztos lehetsz: ilyen csodaszer nem<\/em> l\u00e9tezik. Mutass egy embert, akinek egy ilyen csodaszerrel siker\u00fclt lefogynia \u00e9s mutatok ezret, akiknek meg nem!<\/p>\n

  Ha hihetetlen tudom\u00e1nyos \u00e1tt\u00f6r\u00e9sr\u0151l hallasz, \u00e9s az nem folyik a r\u00e1di\u00f3b\u00f3l, t\u00e9v\u00e9b\u0151l, nem besz\u00e9lnek r\u00f3la pozit\u00edvan olyan szak\u00e9rt\u0151k, akik nem \u00e9rdekeltek sem a term\u00e9k elterjed\u00e9s\u00e9ben, sem pedig az elt\u0171n\u00e9s\u00e9ben, akkor legjobb, ha azonnal h\u00e1tat ford\u00edtasz minden ilyen aj\u00e1nlatnak.<\/p>\n

  Mindegy, hogy milyen \u00e9lettani folyamatokat pr\u00f3b\u00e1lnak sz\u00e1modra meglovagolni, biztos lehetsz benne, hogy nem bontj\u00e1k ki az igazs\u00e1g minden r\u00e9szlet\u00e9t, hiszen nem \u00e1ll sz\u00e1nd\u00e9kukban.<\/p>\n

  A legjobb p\u00e9lda erre a 90-es \u00e9vek nagy \u00edg\u00e9rete, a leptin. A leptin csillap\u00edtja az \u00e9hs\u00e9g\u00e9rzetet. Ezt kezded termelni, ha sokat eszel. Igen \u00edg\u00e9retesnek t\u0171nt, sokan hitt\u00e9k, hogy t\u00e9nyleg<\/em> ez lesz \u201ea\u201d csodaszer, a t\u00fals\u00faly probl\u00e9ma pedig \u00e9vek alatt meg fog sz\u0171nni. Azt\u00e1n hamarosan felfedezt\u00e9k, hogy a t\u00fals\u00falyos emberekben j\u00f3val magasabb a leptinszint, \u00e9s m\u00e9gsem m\u0171k\u00f6dik.<\/p>\n

  Hogy mi\u00e9rt? Mert leptinrezisztencia alakul ki. A mai napig l\u00e9teznek olyan c\u00e9gek, term\u00e9kek, amelyek a leptint csodaszerk\u00e9nt \u00e1ll\u00edtj\u00e1k be, \u00e9s j\u00f3val nagyobb hat\u00e1st tulajdon\u00edtanak neki, mint amekkora hat\u00e1sa val\u00f3j\u00e1ban lehet.<\/p>\n

  9. \u201eAz X\u00a0term\u00e9k blokkolja a zs\u00edrfelsz\u00edv\u00f3d\u00e1st \/ a sz\u00e9nhidr\u00e1t em\u00e9szt\u00e9s\u00e9t \/ a kal\u00f3ri\u00e1k be\u00e9p\u00fcl\u00e9s\u00e9t!\u201d<\/h3>\n

  Ez is aranyos, de m\u00e9g nincs olyan var\u00e1zsszer, ami a zs\u00edr, a sz\u00e9nhidr\u00e1t vagy a kal\u00f3ri\u00e1k felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1t, megem\u00e9szt\u00e9s\u00e9t vagy be\u00e9p\u00fcl\u00e9s\u00e9t megakad\u00e1lyozn\u00e1 \u00fagy, hogy abb\u00f3l neked semmi gondod ne sz\u00e1rmazzon. Arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy mindh\u00e1rom t\u00e1panyagra (feh\u00e9rje, zs\u00edr \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1t) sz\u00fcks\u00e9ge van a szervezetednek. Nyilv\u00e1n nem v\u00e9letlen\u00fcl.<\/p>\n

  10. El\u0151tte\/Ut\u00e1na m\u00e1gia<\/h3>\n

  Az el\u0151tte\/ut\u00e1na k\u00e9pek j\u00f3k. Ha val\u00f3s eredm\u00e9nyekr\u0151l van sz\u00f3, ez egy j\u00f3 m\u00f3dja annak, hogy bemutassa, milyen eredm\u00e9nyeket lehet el\u00e9rni egy term\u00e9kkel vagy egy m\u00f3dszerrel \u00e9s \u00edgy bizalmat \u00e9p\u00edtsen benned. Ha \u00fagy \u00e9rzed, hogy megfogtak a k\u00e9pek, minden esetben n\u00e9zz ut\u00e1na a term\u00e9k enged\u00e9lysz\u00e1m\u00e1nak \u00e9s az O\u00c9TI<\/a>-n\u00e9l \u00e9rdekl\u0151dj a term\u00e9k ut\u00e1n.<\/p>\n

  K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen ha angol oldalakra ker\u00fclsz, szint\u00e9n a l\u00e1that\u00f3, de sokszor a h\u00e1tt\u00e9r sz\u00edn\u00e9hez nagyon hasonl\u00f3 sz\u00ednnel ki\u00edrt apr\u00f3bet\u0171s r\u00e9szn\u00e9l tal\u00e1lhatsz ilyesmiket: \u201eModels and images used on this page may not be users of this product.\u201d (azaz az oldalon haszn\u00e1lt k\u00e9peken szerepl\u0151 szem\u00e9lyek nem felt\u00e9tlen\u00fcl haszn\u00e1lj\u00e1k az itt rekl\u00e1mozott term\u00e9ket). Magyarorsz\u00e1gon enn\u00e9l valamivel rosszabb a helyzet, ugyanis itt b\u00e1rki feltehet ak\u00e1rmilyen el\u0151tte-ut\u00e1na k\u00e9pet, \u00e9s hozz\u00e1\u00edrhat valamit an\u00e9lk\u00fcl, hogy ki\u00edrna b\u00e1rmi ilyesmit. Nem az\u00e9rt, mert ez nem fogyaszt\u00f3v\u00e9delmi \u00fcgy, hanem az\u00e9rt, mert ugyan ki jelentene egy ilyen esetet, amikor \u00e9ppen az \u201eIgen, v\u00e9gre megtal\u00e1ltam a csodaszert!\u201d \u00f6r\u00f6mm\u00e1morban van. Jobb teh\u00e1t vigy\u00e1zni ezekkel. Ha az el\u0151tte-ut\u00e1na k\u00e9pek val\u00f3s\u00e1gtartalma sehogyan sem bizony\u00edthat\u00f3, akkor bizony nyugodtan gyanakodhatsz \u00e9s jobb \u00f3vatosnak lenned.<\/p>\n

  +1. \/ 11. \u201eTeljesen biztons\u00e1gos\u201d<\/h3>\n

  Ez is egy azon \u00fcres sz\u00f3vir\u00e1gokb\u00f3l, ami arra hivatott, hogy r\u00e1harapj a dologra, \u00e9s v\u00e1s\u00e1rolj. Vajon mi\u00e9rt van az, hogy azokn\u00e1l a term\u00e9kekn\u00e9l, amelyek teljesen biztons\u00e1gosak, sehol sem emelik ki, hogy biztons\u00e1gos? Nyilv\u00e1n mert egy\u00e9rtelm\u0171. Ezt olyankor szokt\u00e1k ki\u00edrni, amikor \u2013 ism\u00e9t csak \u2013 valami olyan j\u00f3nak t\u0171nik, hogy az emberben azonnal felmer\u00fcl a k\u00e9rd\u00e9s, hogy ez vajon biztons\u00e1gos-e.<\/p>\n

  Rengeteg olyan term\u00e9ket vontak ki a piacr\u00f3l vagy nem enged\u00e9lyeztek, amelyek j\u00f3nak t\u0171ntek (b\u00e1r a csodaszert\u0151l m\u00e9g ezek is t\u00e1vol \u00e1lltak), de komoly kock\u00e1zat mer\u00fclt fel a term\u00e9kkel kapcsolatosan. Az elh\u00edz\u00e1snak is vannak eg\u00e9szs\u00e9gkock\u00e1zatai, de biztosan nem \u00e9rdemes egy olyan kock\u00e1zatra lecser\u00e9lni, ami tal\u00e1n visszaford\u00edthatatlan k\u00e1rosod\u00e1st okoz a szervezetedben.<\/p>\n

  Csak hogy egy p\u00e9ld\u00e1t eml\u00edtsek. Egy id\u0151ben nagyon n\u00e9pszer\u0171ek voltak az efedrin alap\u00fa fogyaszt\u00f3szerek. Az efedrin egy olyan teljes\u00edtm\u00e9nyn\u00f6vel\u0151 szer, ami emeli a pulzussz\u00e1mot \u00e9s a v\u00e9rnyom\u00e1st, \u00e9s a termogenikus hat\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en fogyaszt.<\/p>\n

  A legnagyobb efedrin alap\u00fa \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket gy\u00e1rt\u00f3 c\u00e9g, a Metabolife \u201ebiztons\u00e1gosnak\u201d hirdette a term\u00e9k\u00e9t, mik\u00f6zben eltitkolta a hat\u00f3s\u00e1gok el\u0151l a hozz\u00e1 be\u00e9rkez\u0151 t\u00f6bb mint tizen\u00f6tezer negat\u00edv mell\u00e9khat\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 panaszokat. Ezek k\u00f6z\u00f6tt voltak enyh\u00e9bb panaszok (alv\u00e1szavar, \u00e1lmatlans\u00e1g), de volt a szer hat\u00e1s\u00e1ra kialakult s\u00falyos sz\u00edvprobl\u00e9ma is (ezek r\u00e1ad\u00e1sul nem ritk\u00e1n minden el\u0151jel \u00e9s t\u00fcnet n\u00e9lk\u00fcl hirtelen eszm\u00e9letveszt\u00e9shez \u00e9s hal\u00e1lhoz vezettek). Mivel a szer elad\u00e1sa sok sz\u00e1zmilli\u00f3 doll\u00e1r profitot jelentett a Metabolifenak, nyilv\u00e1n nem sz\u00edvesen hozta volna nyilv\u00e1noss\u00e1gra a szer haszn\u00e1lat\u00e1val j\u00e1r\u00f3 s\u00falyos eg\u00e9szs\u00e9gkock\u00e1zatokat.<\/p>\n

  M\u00e1ra az efedrin tartalm\u00fa szereket az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban betiltott\u00e1k, \u00e9s itt Magyarorsz\u00e1gon is tiltott drognak sz\u00e1m\u00edt. Az meg csak hab a tort\u00e1n, hogy a kutat\u00e1sok gyors \u00e9s l\u00e1tv\u00e1nyos, de kiz\u00e1r\u00f3lag r\u00f6vid t\u00e1v\u00fa fogy\u00e1st tudtak kimutatni, ami hossz\u00fa t\u00e1von nem volt tarthat\u00f3. Vagyis r\u00f6vidt\u00e1von \u00f6r\u00f6m, hossz\u00fa t\u00e1von pedig rosszabb eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi helyzetben vagy, \u00e9s m\u00e9g fizett\u00e9l is \u00e9rte. Nem j\u00f3.<\/p>\n

  \u00d6sszegz\u00e9sk\u00e9ppen<\/span> csak a l\u00e9nyeg. Nincs csodaszer. A fogy\u00e1s k\u00e9plete egyszer\u0171:<\/p>\n

  \u00c9sszer\u0171 \u00e9tkez\u00e9s + Eg\u00e9szs\u00e9ges testedz\u00e9s = Tart\u00f3s eredm\u00e9ny<\/strong><\/p>\n

  A tart\u00f3s fogy\u00e1st az \u00e9letm\u00f3dod \u00e1talak\u00edt\u00e1s\u00e1val teheted fenntarthat\u00f3v\u00e1. Az \u00e9letm\u00f3dod \u00e1talak\u00edt\u00e1sa csak eleinte neh\u00e9z, a fenntart\u00e1sa m\u00e1r ann\u00e1l k\u00f6nnyebb, \u00e9s ez biztos\u00edtja, hogy nem csak a tests\u00falyod, de a testzs\u00edrar\u00e1nyod, a kond\u00edci\u00f3d \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ged is szinten maradjon. Tudom, hogy az eg\u00e9szs\u00e9gr\u0151l t\u00f6rt\u00e9n\u0151 hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa gondolkod\u00e1s \u00e9s gondoskod\u00e1s sokkal nehezebb, mint csodaszerekben rem\u00e9nykedni, de a tudom\u00e1ny jelenlegi \u00e1ll\u00e1sa szerint \u00e9s az eddigi h\u00e9tk\u00f6znapi tapasztalatok alapj\u00e1n is azt mondhatom, aki m\u00e1st \u00e1ll\u00edt a fogy\u00e1sr\u00f3l, a di\u00e9t\u00e1r\u00f3l \u00e9s a fogy\u00f3k\u00far\u00e1kr\u00f3l, az vagy ismerethi\u00e1nyos, vagy hazudik, vagy nem bontja ki az igazs\u00e1g minden r\u00e9szlet\u00e9t.<\/p>\n

  Ha gyan\u00fasan j\u00f3 term\u00e9kr\u0151l olvasol, ne hidd el mindig a rekl\u00e1moz\u00f3 szav\u00e1t, csak mert j\u00f3 lenne hinni a csod\u00e1kban. Ink\u00e1bb mindig k\u00e9rdezz ut\u00e1na. Fordulj nyugodtan az O\u00c9TI<\/a>-hez, ha bizonytalan vagy. Ha meg megvett\u00e9l egy term\u00e9ket, akkor nyugodtan k\u00fcldd el az O\u00c9TI-hez bevizsg\u00e1ltatni, n\u00e9h\u00e1ny ilyen eset ut\u00e1n \u00fagyis r\u00e1j\u00f6ssz, hogy nincsenek csod\u00e1k. Persze rem\u00e9lem ez a kis \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1s seg\u00edt, hogy legal\u00e1bb Te ne gyarap\u00edtsd a fogy\u00f3k\u00fara \u00e1tver\u00e9sek \u00e1ldozatainak hossz\u00fa sor\u00e1t. :-)<\/p>\n

  Sz\u00e9p napot,
  \nSz\u0171cs Ildik\u00f3
  \nEdz\u00e9sMester<\/p>\n