Vagyis els\u0151k\u00e9nt tegy\u00fcnk k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get a s\u00falycs\u00f6kkent\u00e9s \u00e9s a zs\u00edrcs\u00f6kkent\u00e9s k\u00f6z\u00f6tt<\/b>. B\u00e1r mindkett\u0151n\u00e9l cs\u00f6kken a testt\u00f6meg (\u00e9s ezzel a tests\u00faly), m\u00e9gsem mindegy, hogy a v\u00e9g\u00e9n milyen lesz a test\u00f6sszet\u00e9teled, azaz, hogy a dolog v\u00e9geredm\u00e9nyek\u00e9ppen tov\u00e1bbra is zs\u00edros marad-e a tested vagy sem. Mint l\u00e1that\u00f3, fogyni \u00fagy is lehet, hogy k\u00f6zben a zs\u00edrfelesleg nagy r\u00e9sze megmarad<\/b> (s\u0151t, \u00edgy a zs\u00edrar\u00e1nyod m\u00e9g n\u00f6vekszik is!). Gondolom bel\u00e1that\u00f3, hogy ez nem k\u00edv\u00e1natos \u00e1llapot. Mi azt szeretn\u00e9nk, ha a zs\u00edrfelesleg\u00fcnk t\u0171nne el, nem pedig egy\u00e9b, a szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra hasznos vagy a test\u00f6sszet\u00e9tel\u00fcnket egy\u00e1ltal\u00e1n nem befoly\u00e1sol\u00f3 \u201evend\u00e9gt\u00f6meg\u201d (p. b\u00e9ltartalom).<\/p>\n

Rem\u00e9lem egy \u00e9letre letett\u00e9l a gyors fogy\u00f3k\u00far\u00e1kr\u00f3l! C\u00e9lozd meg a heti 0,5 kg zs\u00edrcs\u00f6kkent\u00e9st. Ha picit kevesebb, az sem gond. Nem kell gyorsan haladnod, csak haladnod kell<\/b> \u00e9s k\u00e9sz! Ha m\u00e1r kin\u0151tt\u00e9l te is a mes\u00e9kb\u0151l, akkor ezt tudom javasolni! :-)<\/p>\n

\n

„Nem az sz\u00e1m\u00edt, hogy mit mutat a m\u00e9rleg, hanem azt, hogy abb\u00f3l, amit mutat, mennyi a zs\u00edr! Vagyis nem a t\u00f6megcs\u00f6kkent\u00e9s a fontos, hanem a zs\u00edrcs\u00f6kkent\u00e9s!”<\/p>\n<\/blockquote>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Sz\u00e9p napot,
\nSz\u0171cs Ildik\u00f3
\nEdz\u00e9sMester<\/p>\n

 <\/p>\n

Ez a cikk szerz\u0151i jogv\u00e9delem alatt \u00e1ll! M\u00e1sol\u00e1sa, m\u00f3dos\u00edt\u00e1sa, egy\u00e9b f\u00f3rumokon val\u00f3 \u2013 r\u00e9szben, vagy eg\u00e9szben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 \u2013 k\u00f6zz\u00e9t\u00e9tele nem enged\u00e9lyezett! Ha szeretn\u00e9d megosztani m\u00e1sokkal, ezen oldal linkje k\u00f6zz\u00e9tehet\u0151.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avagy mi a gyors fogy\u00e1s \u00e9lettani h\u00e1ttere, \u00e9s mib\u0151l is fogysz val\u00f3j\u00e1ban?   A gyors di\u00e9t\u00e1k \u00e9s fogy\u00f3k\u00far\u00e1k, heti 5-10 kg fogy\u00e1st \u00edg\u00e9rnek Sz\u00e1mtalan di\u00e9ta \u00e9s fogy\u00f3k\u00fara k\u00edn\u00e1l iszonyat gyorsan b\u00e1mulatos eredm\u00e9nyeket. El\u00e9g csak k\u00f6rben\u00e9zni<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75,73],"tags":[7,3,6],"class_list":["post-594","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-etkezes","category-fogyas-zsiregetes","tag-fogyas","tag-fogyokura","tag-gyors-fogyas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=594"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1241,"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/594\/revisions\/1241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edzesmester.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}