5. Hihetetlen erejű vágyakozást és éhségérzetet gerjesztenek

TL;DR | A tartós éhség az állandó kajára való gondoltaidat gerjeszti.

Ahogy egyre jobban éhezteted magad, annál erősebb vágyat érzel a habzsolásra, és egy idő után erősebb a vágyad győzni fog az akaraterőddel szemben!

Először a gyors eredmények illúziója újabb motivációt ad a fogyókúra folytatásához. De aztán egyre lassul a fogyás, majd végképp megáll, mindeközben egyre nagyobb erővel tör az éhség a fogyókúrázóra. Mígnem a további fogyás hiányából eredő frusztráció és az éhségérzet, az egyre erősebb, szinte előtörő vágy bizonyos ételek után felőrli az akaraterejét.

Rettentően kevés embernek van akkora akaratereje, hogy ellen tudjon állni akkor is, amikor már végképp csak a kajára tud gondolni. Sőt, talán senkinek sincs.

Felhasznált Irodalom