Avagy egy pici motiváció a hétköznapokra
Először is, mostantól kezdve a normális kerékvágás szerint fogok jelentkezni. Kicsit eltűntem a nyáron. Ennek több oka is volt. Az egyik, hogy a férjemmel egy pici ház építésébe kezdtünk, és ez annyi időmet és energiámat felemésztette, hogy sajnos nem lett volna tisztességes így egy újabb csoportot indítani. Ezért ezúton szeretnék mindenkitől elnézést kérni, akik a nyári meleg ellenére, illetve különösen most ősszel, a nyári tikkasztó melegek elmúltával hiába nógattak, hogy indítsam a következő alakváltó csapatot.
Az építkezésről röviden annyit, hogy rengeteg munka, kertásás, sitthordás, stb. után most kezdenek lecsendesedni a dolgok. Bár teljesen valószínűleg nem fogjuk tudni befejezni, azért nagyon örülök. A többit pedig majd apránként. Viszont most végre picit kifújhatom magam, és végre újra van időm.
No, de a nyáron nem csak ezért voltam ám eltűnve. Három éve, amikor visszatértem Tatára, a szülővárosomba, azonnal megtaláltam az ottani sportolási lehetőségeket, és beálltam a sárkányhajó csapatba. Sajnos a vállam nem bírta az egyoldalú terhelést, ezért gyerekkori kedvenc sportomnak, a kajakozásnak kezdtem újra neki. 12 éves koromban ültem utoljára kajakban, és el kell mondanom, ez egyáltalán nem olyan mint, a biciklizés. Ezt el lehet felejteni…
A legstabilabb hajóból is, amiben kiskoromban stabilan ültem, most állandóan kiborultam. Az első időszakban többet voltam a vízben, mint a hajóban, de két dolgot már ekkor eldöntöttem: nem csak hogy nem fogom feladni, hanem egyenesen magyar bajnok szeretnék lenni. Persze nem őrültem meg, tudom, hogy jó kondiban vagyok, de én is túl vagyok az ötvenen, ezért egyértelmű, hogy az élvonalbeli húszévesekkel nem tudnám felvenni a versenyt. De szerencsére nem is kell, mert a bajnokságok korcsoportokra vannak osztva, és évente egyszer tartanak Masters Magyar Bajnokságot.
Tehát, először a legszélesebb „portya” hajóban, majd a „csepeli”-ben, és végül a versenyhajóban is megtanultam újra stabilan evezni. Rengeteget gyakoroltam, és amikor csak lehetőségem volt rá, kimentem evezni. 2011-ben a férjemmel (aki maga is imádja a sportot) indultam a 200 méteres páros mix számban (tehát férfi és női kajakosok keverve). Győzni akartam, de sajnos a dobogóra se jutottunk fel. Azért el nem kellett keserednem, mert a 4. helyezés sem volt éppen kudarc az első versenyemen, de mégis kevés volt a dobogóhoz a teljesítményem.
Egyértelmű volt, hogy a nyári evezésekkel önmagában nem leszek bajnok. Főleg úgy nem, hogy a személyi edzések és az egyéb óratartások miatt igazából csak szerdán és pénteken tudtam edzeni. Esetleg hétvégén. Ezért télen kemény alapozó edzést csináltam, ahogy azt az élvonalbeli kajakosok is csinálják. A férjem egyébként mindig azt mondja: „Amennyit beleteszel a kosárba, annyit fogsz tudni kivenni belőle!”.
Aztán hipp-hopp itt volt a július 21., a Magyar Bajnokság napja. Helyszín: Fadd Dombori. Azt mesélték a pályáról, hogy európai módon kiépített terület és pálya, de azért nem rendeznek ott versenyeket, mert nagyon szeles a környék. Ez azt jelenti, hogy vagy szembeszél, vagy hátszél az uralkodó, amely az előbbi esetben okozott olyan versenyt is, hogy a 8 indulóból 8 hajó elsüllyedt, mert a hullámok telepakolták vízzel a hajót és nem értek célba a versenyzők. Vicces, nem? A férjem ilyen és hasonló történetekkel hozta rám a frászt odautazásunk alatt, és azt ismételgette minduntalan, hogy sok esélyünk nincs, így a tavalyi eredményben gondolkozzak.
Mindössze azt nem vette számításba, hogy az elmúlt egy évben mennyire keményen edzettem ezért, és mennyire akartam az aranyat. És higgyétek el, nem azért dolgoztam ilyen keményen, hogy ugyanolyan eredményt érjek el, mint tavaly. Több számra is beneveztek (azt már nem is mesélem el, hogy volt olyan szám, amit velem elfelejtettek közölni és számomra a helyszínen derült ki – hiába kalandos az ilyesmi).
Elsőként szombaton az 500 méteres 4-es mix számban indultunk, és azt kell mondjam, ez megalapozta az egész verseny hangulatát. Olyan fölényben értünk célba, hogy amikor a befutás után hátranéztem, a második hajó még csak akkor hagyta el az utolsó bójasort! A többi versenyző ezen annyira kibukott, hogy például a harmadikként beérkező csapat arról beszélgetett, hogy mennyivel könnyebb a hajónk. Mikor közöltük, hogy a mi hajónk az előírás szerinti súlynál még 5 kg-mal nehezebb is, akkor csak ennyit mondtak: „Ehhez nincs mit hozzáfűzni, azt hiszem, sokkal többet kell edzenünk!”
Vasárnap aztán jött a 200 méteres páros mix, amely az előző nap győzelmi mámorában indult. Fújt a szél, így elmondhatom, hogy a legrosszabb pályát kaptuk: a part közelit, nagy hullámokkal. A rajtunk jól sikerült, legalábbis nem ragadtunk be, mint tavaly, amely 200 m-es távon mérvadó. Nem néztem sem jobbra, sem balra, csak eveztem, mint akinek ettől függ az élete. Nem is gondoltam abba bele, hogy a következő 200 m-es futamomig csak 25 perc van hátra. Győzni akartam! Még hogy a tavalyi eredmény! Phja! Meg akartam mutatni a férjemnek, hogy oroszlán módjára tudok küzdeni és nem kell engem leírni! És győztünk! Először fel sem fogtam. Kimentünk a partra a kötelező mérlegelésre és ott még mindig zihálva kérdeztem meg a szurkoló kajaktársaimat, hogy hányadikak lettünk. Amikor ők is azt mondták első, akkor ugrottam a férjem nyakába! J Nagyon örültem, mert felnőttkori bánatom az, hogy a gimi elkezdésével hátat fordítottam a kajakozásnak és gyerekként nem volt aki a fejemre koppintson.
De máris rohanni kellett a 200 méteres négyes mix futamra. Ekkor már tudtam, hogy ma nem veszíthetek. És nem fogod kitalálni hányadik helyen végeztünk! Hát itt is elsőként! Ráadásul a négyes csapatban én a korosztályból kilógtam (öregnek számítottam), tehát ez még emeli a győzelem értékét.
A mérleg tehát: 3 futam és 3 aranyérem! Így lettem háromszoros magyar bajnok, mindössze két és fél év alatt! Elmondhatatlanul örülök ennek, és csak szerettem volna veled megosztani nem csak az örömömet, hanem a tanulságot is.
Mi a tanulság?
Ennél egyszerűbb nem is lehetne: ha van egy célod, amit fontosnak érzel, amit igazán szeretnél, tegyél érte! És ha tényleg eléggé akarod, megtalálod a lehetőségeket, amelyek hozzásegíthetnek! Ha nem is elsőre, de idővel összejöhet! Ha én ötven év felett lehettem háromszoros magyar bajnok, akkor biztosan Te is el tudod majd érni a célodat.
Természetesen, ha ez olyan cél, amiben az Alakváltó Program segíthet, akkor jó hírem van, mert közkívánatra a jövő héten ismét indítok új csoportot, és az utóbbi fél évben nagyon izgalmas dolgokkal újult meg a program (ezekről később még írok). De ha más jellegű céljaid vannak, akkor biztosan azokra is van mód. Ha nem én, akkor más biztosan segíthet benne.
Kérlek, írd meg a hozzászólásokban, hogy ebben az évben milyen célodat sikerült elérni, amire büszke vagy, és mit tettél érte, hogy más is erőt meríthessen belőle. Ha nem volt ilyen, akkor írd meg, hogy mit szerettél volna elérni és miért nem sikerült. Hátha valaki jó tippel szolgálhat a továbbhaladáshoz!
Szép napot,
Szűcs Ildikó
EdzésMester
Ez a cikk szerzői jogvédelem alatt áll! Másolása, módosítása, egyéb fórumokon való – részben, vagy egészben történő – közzététele nem engedélyezett! Ha szeretnéd megosztani másokkal, ezen oldal linkje közzétehető.
Viagra homme prix en pharmacie: Viagra sans ordonnance 24h – Viagra sans ordonnance 24h Amazon
pharmacie en ligne livraison europe http://pharmaciemeilleurprix.com/# pharmacie en ligne avec ordonnance
https://pharmaciemeilleurprix.shop/# acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance
vente de mГ©dicament en ligne
trouver un mГ©dicament en pharmacie: pharmacie en ligne france – pharmacie en ligne france livraison belgique
pharmacie en ligne france pas cher https://pharmaciemeilleurprix.com/# pharmacies en ligne certifiГ©es
Achat mГ©dicament en ligne fiable: pharmacie en ligne – pharmacies en ligne certifiГ©es
Viagra pas cher livraison rapide france [url=https://viagrameilleurprix.com/#]Acheter Viagra Cialis sans ordonnance[/url] Viagra femme sans ordonnance 24h
http://viagrameilleurprix.com/# Sildenafil teva 100 mg sans ordonnance
pharmacie en ligne pas cher
acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance https://pharmaciemeilleurprix.shop/# Achat mГ©dicament en ligne fiable
pharmacie en ligne pas cher: pharmacie en ligne avec ordonnance – pharmacie en ligne france livraison belgique
https://kamagrameilleurprix.shop/# Pharmacie sans ordonnance
acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance
п»їViagra sans ordonnance 24h: viagra sans ordonnance – Viagra vente libre allemagne
pharmacie en ligne france pas cher https://pharmaciemeilleurprix.shop/# Pharmacie en ligne livraison Europe
Pharmacie en ligne livraison Europe [url=https://kamagrameilleurprix.shop/#]pharmacie en ligne pas cher[/url] Pharmacie Internationale en ligne
http://tadalafilmeilleurprix.com/# trouver un mГ©dicament en pharmacie
pharmacie en ligne livraison europe
pharmacie en ligne livraison europe https://tadalafilmeilleurprix.shop/# Pharmacie sans ordonnance
pharmacie en ligne fiable: kamagra pas cher – pharmacie en ligne pas cher
pharmacies en ligne certifiГ©es [url=http://tadalafilmeilleurprix.com/#]cialis sans ordonnance[/url] Pharmacie Internationale en ligne
https://tadalafilmeilleurprix.com/# pharmacie en ligne sans ordonnance
Achat mГ©dicament en ligne fiable
п»їpharmacie en ligne france https://viagrameilleurprix.com/# Viagra homme prix en pharmacie sans ordonnance
vente de mГ©dicament en ligne: Cialis sans ordonnance 24h – pharmacie en ligne livraison europe
pharmacie en ligne sans ordonnance https://pharmaciemeilleurprix.shop/# Achat mГ©dicament en ligne fiable
https://tadalafilmeilleurprix.com/# Pharmacie en ligne livraison Europe
Pharmacie sans ordonnance
Pharmacie en ligne livraison Europe: cialis sans ordonnance – pharmacie en ligne livraison europe
Viagra sans ordonnance 24h Amazon [url=https://viagrameilleurprix.shop/#]Viagra sans ordonnance 24h[/url] Viagra gГ©nГ©rique pas cher livraison rapide
Pharmacie Internationale en ligne https://tadalafilmeilleurprix.com/# Pharmacie en ligne livraison Europe
Achat mГ©dicament en ligne fiable: vente de mГ©dicament en ligne – trouver un mГ©dicament en pharmacie
https://pharmaciemeilleurprix.shop/# pharmacie en ligne pas cher
Pharmacie sans ordonnance
vente de mГ©dicament en ligne https://kamagrameilleurprix.shop/# pharmacie en ligne france fiable
pharmacie en ligne avec ordonnance: Pharmacie Internationale en ligne – pharmacie en ligne
http://kamagrameilleurprix.com/# pharmacies en ligne certifiГ©es
pharmacies en ligne certifiГ©es
pharmacie en ligne sans ordonnance [url=http://pharmaciemeilleurprix.com/#]Pharmacie Internationale en ligne[/url] trouver un mГ©dicament en pharmacie
vente de mГ©dicament en ligne https://kamagrameilleurprix.com/# pharmacie en ligne
п»їpharmacie en ligne france: pharmacie en ligne – п»їpharmacie en ligne france
https://tadalafilmeilleurprix.com/# pharmacie en ligne france livraison belgique
pharmacie en ligne fiable
pharmacies en ligne certifiГ©es https://viagrameilleurprix.shop/# Viagra vente libre allemagne
Achat mГ©dicament en ligne fiable [url=https://pharmaciemeilleurprix.com/#]pharmacie en ligne pas cher[/url] trouver un mГ©dicament en pharmacie
pharmacie en ligne fiable: cialis generique – pharmacie en ligne avec ordonnance
https://pharmaciemeilleurprix.shop/# pharmacie en ligne sans ordonnance
Pharmacie Internationale en ligne
trouver un mГ©dicament en pharmacie https://kamagrameilleurprix.shop/# trouver un mГ©dicament en pharmacie
plinko casino nederland: plinko spelen – plinko
https://plinkodeutsch.shop/# plinko
plinko game: plinko casino – plinko casino
plinko geld verdienen [url=http://plinkodeutsch.com/#]plinko wahrscheinlichkeit[/url] Plinko Deutsch
https://plinkodeutsch.com/# plinko ball
pinco legal: pinco legal – pinco legal
https://plinkocasi.com/# Plinko
plinko game: plinko ball – PlinkoFr
pinco slot: pinco – pinco slot
http://plinkocasinonl.com/# plinko nl