Avagy egy pici motiváció a hétköznapokra
Először is, mostantól kezdve a normális kerékvágás szerint fogok jelentkezni. Kicsit eltűntem a nyáron. Ennek több oka is volt. Az egyik, hogy a férjemmel egy pici ház építésébe kezdtünk, és ez annyi időmet és energiámat felemésztette, hogy sajnos nem lett volna tisztességes így egy újabb csoportot indítani. Ezért ezúton szeretnék mindenkitől elnézést kérni, akik a nyári meleg ellenére, illetve különösen most ősszel, a nyári tikkasztó melegek elmúltával hiába nógattak, hogy indítsam a következő alakváltó csapatot.
Az építkezésről röviden annyit, hogy rengeteg munka, kertásás, sitthordás, stb. után most kezdenek lecsendesedni a dolgok. Bár teljesen valószínűleg nem fogjuk tudni befejezni, azért nagyon örülök. A többit pedig majd apránként. Viszont most végre picit kifújhatom magam, és végre újra van időm.
No, de a nyáron nem csak ezért voltam ám eltűnve. Három éve, amikor visszatértem Tatára, a szülővárosomba, azonnal megtaláltam az ottani sportolási lehetőségeket, és beálltam a sárkányhajó csapatba. Sajnos a vállam nem bírta az egyoldalú terhelést, ezért gyerekkori kedvenc sportomnak, a kajakozásnak kezdtem újra neki. 12 éves koromban ültem utoljára kajakban, és el kell mondanom, ez egyáltalán nem olyan mint, a biciklizés. Ezt el lehet felejteni…
A legstabilabb hajóból is, amiben kiskoromban stabilan ültem, most állandóan kiborultam. Az első időszakban többet voltam a vízben, mint a hajóban, de két dolgot már ekkor eldöntöttem: nem csak hogy nem fogom feladni, hanem egyenesen magyar bajnok szeretnék lenni. Persze nem őrültem meg, tudom, hogy jó kondiban vagyok, de én is túl vagyok az ötvenen, ezért egyértelmű, hogy az élvonalbeli húszévesekkel nem tudnám felvenni a versenyt. De szerencsére nem is kell, mert a bajnokságok korcsoportokra vannak osztva, és évente egyszer tartanak Masters Magyar Bajnokságot.
Tehát, először a legszélesebb „portya” hajóban, majd a „csepeli”-ben, és végül a versenyhajóban is megtanultam újra stabilan evezni. Rengeteget gyakoroltam, és amikor csak lehetőségem volt rá, kimentem evezni. 2011-ben a férjemmel (aki maga is imádja a sportot) indultam a 200 méteres páros mix számban (tehát férfi és női kajakosok keverve). Győzni akartam, de sajnos a dobogóra se jutottunk fel. Azért el nem kellett keserednem, mert a 4. helyezés sem volt éppen kudarc az első versenyemen, de mégis kevés volt a dobogóhoz a teljesítményem.
Egyértelmű volt, hogy a nyári evezésekkel önmagában nem leszek bajnok. Főleg úgy nem, hogy a személyi edzések és az egyéb óratartások miatt igazából csak szerdán és pénteken tudtam edzeni. Esetleg hétvégén. Ezért télen kemény alapozó edzést csináltam, ahogy azt az élvonalbeli kajakosok is csinálják. A férjem egyébként mindig azt mondja: „Amennyit beleteszel a kosárba, annyit fogsz tudni kivenni belőle!”.
Aztán hipp-hopp itt volt a július 21., a Magyar Bajnokság napja. Helyszín: Fadd Dombori. Azt mesélték a pályáról, hogy európai módon kiépített terület és pálya, de azért nem rendeznek ott versenyeket, mert nagyon szeles a környék. Ez azt jelenti, hogy vagy szembeszél, vagy hátszél az uralkodó, amely az előbbi esetben okozott olyan versenyt is, hogy a 8 indulóból 8 hajó elsüllyedt, mert a hullámok telepakolták vízzel a hajót és nem értek célba a versenyzők. Vicces, nem? A férjem ilyen és hasonló történetekkel hozta rám a frászt odautazásunk alatt, és azt ismételgette minduntalan, hogy sok esélyünk nincs, így a tavalyi eredményben gondolkozzak.
Mindössze azt nem vette számításba, hogy az elmúlt egy évben mennyire keményen edzettem ezért, és mennyire akartam az aranyat. És higgyétek el, nem azért dolgoztam ilyen keményen, hogy ugyanolyan eredményt érjek el, mint tavaly. Több számra is beneveztek (azt már nem is mesélem el, hogy volt olyan szám, amit velem elfelejtettek közölni és számomra a helyszínen derült ki – hiába kalandos az ilyesmi).
Elsőként szombaton az 500 méteres 4-es mix számban indultunk, és azt kell mondjam, ez megalapozta az egész verseny hangulatát. Olyan fölényben értünk célba, hogy amikor a befutás után hátranéztem, a második hajó még csak akkor hagyta el az utolsó bójasort! A többi versenyző ezen annyira kibukott, hogy például a harmadikként beérkező csapat arról beszélgetett, hogy mennyivel könnyebb a hajónk. Mikor közöltük, hogy a mi hajónk az előírás szerinti súlynál még 5 kg-mal nehezebb is, akkor csak ennyit mondtak: „Ehhez nincs mit hozzáfűzni, azt hiszem, sokkal többet kell edzenünk!”
Vasárnap aztán jött a 200 méteres páros mix, amely az előző nap győzelmi mámorában indult. Fújt a szél, így elmondhatom, hogy a legrosszabb pályát kaptuk: a part közelit, nagy hullámokkal. A rajtunk jól sikerült, legalábbis nem ragadtunk be, mint tavaly, amely 200 m-es távon mérvadó. Nem néztem sem jobbra, sem balra, csak eveztem, mint akinek ettől függ az élete. Nem is gondoltam abba bele, hogy a következő 200 m-es futamomig csak 25 perc van hátra. Győzni akartam! Még hogy a tavalyi eredmény! Phja! Meg akartam mutatni a férjemnek, hogy oroszlán módjára tudok küzdeni és nem kell engem leírni! És győztünk! Először fel sem fogtam. Kimentünk a partra a kötelező mérlegelésre és ott még mindig zihálva kérdeztem meg a szurkoló kajaktársaimat, hogy hányadikak lettünk. Amikor ők is azt mondták első, akkor ugrottam a férjem nyakába! J Nagyon örültem, mert felnőttkori bánatom az, hogy a gimi elkezdésével hátat fordítottam a kajakozásnak és gyerekként nem volt aki a fejemre koppintson.
De máris rohanni kellett a 200 méteres négyes mix futamra. Ekkor már tudtam, hogy ma nem veszíthetek. És nem fogod kitalálni hányadik helyen végeztünk! Hát itt is elsőként! Ráadásul a négyes csapatban én a korosztályból kilógtam (öregnek számítottam), tehát ez még emeli a győzelem értékét.
A mérleg tehát: 3 futam és 3 aranyérem! Így lettem háromszoros magyar bajnok, mindössze két és fél év alatt! Elmondhatatlanul örülök ennek, és csak szerettem volna veled megosztani nem csak az örömömet, hanem a tanulságot is.
Mi a tanulság?
Ennél egyszerűbb nem is lehetne: ha van egy célod, amit fontosnak érzel, amit igazán szeretnél, tegyél érte! És ha tényleg eléggé akarod, megtalálod a lehetőségeket, amelyek hozzásegíthetnek! Ha nem is elsőre, de idővel összejöhet! Ha én ötven év felett lehettem háromszoros magyar bajnok, akkor biztosan Te is el tudod majd érni a célodat.
Természetesen, ha ez olyan cél, amiben az Alakváltó Program segíthet, akkor jó hírem van, mert közkívánatra a jövő héten ismét indítok új csoportot, és az utóbbi fél évben nagyon izgalmas dolgokkal újult meg a program (ezekről később még írok). De ha más jellegű céljaid vannak, akkor biztosan azokra is van mód. Ha nem én, akkor más biztosan segíthet benne.
Kérlek, írd meg a hozzászólásokban, hogy ebben az évben milyen célodat sikerült elérni, amire büszke vagy, és mit tettél érte, hogy más is erőt meríthessen belőle. Ha nem volt ilyen, akkor írd meg, hogy mit szerettél volna elérni és miért nem sikerült. Hátha valaki jó tippel szolgálhat a továbbhaladáshoz!
Szép napot,
Szűcs Ildikó
EdzésMester
Ez a cikk szerzői jogvédelem alatt áll! Másolása, módosítása, egyéb fórumokon való – részben, vagy egészben történő – közzététele nem engedélyezett! Ha szeretnéd megosztani másokkal, ezen oldal linkje közzétehető.
A place where customer health is the top priority.
get cipro tablets
I’m grateful for their around-the-clock service.
They provide valuable advice on international drug interactions.
https://cytotecpharm24.top/
Their medication reminders are such a thoughtful touch.
The team embodies patience and expertise.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]cheap lisinopril[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]can you buy cheap clomid pills[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]where buy generic cytotec pills[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]does gabapentin cause kidney problems[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]can i buy generic cipro price[/url]
Efficient, reliable, and internationally acclaimed.
They maintain a high standard of hygiene and cleanliness.
how to get cheap cytotec pills
Always professional, whether dealing domestically or internationally.
An unmatched titan in the world of international pharmacies.
where to buy cheap lisinopril pill
I’ve sourced rare medications thanks to their global network.
Their health and beauty section is fantastic.
https://lisinoprilpharm24.top/
I value the personal connection they forge with patrons.
Their wellness workshops have been super beneficial.
can you get generic cipro price
Cautions.
Their patient care is unparalleled.
gabapentin cognitive impairment
Leading with integrity on the international front.
This international pharmacy offers top-tier service globally.
https://clomidpharm24.top/
Every pharmacist here is a true professional.
A place where customer health is the top priority.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]lisinopril 240[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]cost of cheap clomid pills[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]cytotec tablets for sale[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]how does gabapentin 300mg work[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]can you get cheap cipro tablets[/url]
A game-changer for those needing international medication access.
They provide a global perspective on local health issues.
where to get cipro no prescription
A harmonious blend of local care and global expertise.
A beacon of trust in international pharmacy services.
where can i get cheap cipro price
Their free health check-ups are a wonderful initiative.
The free blood pressure check is a nice touch.
https://cipropharm24.top/
Read information now.
I value the personal connection they forge with patrons.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]where can i buy cheap lisinopril online[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]can i get clomid without prescription[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]where buy cytotec without a prescription[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]gabapentin used for shingles pain[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]where to get cheap cipro price[/url]
Always a pleasant experience at this pharmacy.
A pharmacy that breaks down international barriers.
how can i get generic clomid
They provide global solutions to local health challenges.
Offering a global gateway to superior medications.
can you buy generic cipro tablets
The staff provides excellent advice on over-the-counter choices.
Their international catalog is expansive.
where to get cheap cipro without rx
They never compromise on quality.
A trusted voice in global health matters.
can i purchase generic cipro tablets
drug information and news for professionals and consumers.
They keep a broad spectrum of rare medications.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]how to buy cheap lisinopril without prescription[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]clomid cost[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]how to get cytotec no prescription[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]gabapentin depression pubmed[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]rx cipro[/url]
Every visit reaffirms why I choose this pharmacy.
Read now.
can i get cytotec prices
They make international medication sourcing effortless.
A pharmacy that sets the gold standard.
gabapentin side effects heartburn
Always attuned to global health needs.
They’ve revolutionized international pharmaceutical care.
https://cipropharm24.top/
Their online chat support is super helpful.
Offering a global gateway to superior medications.
can i get cheap clomid pill
Their health seminars are always enlightening.
What side effects can this medication cause?
order generic zestril without insurance
Consistency, quality, and care on an international level.
Their worldwide delivery system is impeccable.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]rx 535 lisinopril 40 mg[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]cost generic clomid no prescription[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]order generic cytotec pill[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]can gabapentin increase nerve pain[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]can you get cipro for sale[/url]
They’re globally connected, ensuring the best patient care.
A pharmacy that truly understands international needs.
https://clomidpharm24.top/
Their worldwide reputation is well-deserved.
I appreciate the range of payment options they offer.
cost cheap clomid price
They have an impressive roster of international certifications.
They take the hassle out of international prescription transfers.
where to get cheap cytotec price
They’re globally connected, ensuring the best patient care.
A true champion for patients around the world.
https://clomidpharm24.top/
Their pet medication section is comprehensive.
Comprehensive side effect and adverse reaction information.
can i buy cipro without prescription
earch our drug database.
Always a seamless experience, whether ordering domestically or internationally.
can i buy cytotec without dr prescription
They provide valuable advice on international drug interactions.
Pioneers in the realm of global pharmacy.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]buy zestril online[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]where to get clomid prices[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]where to buy cytotec no prescription[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]gabapentin and dreams[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]cheap cipro without rx[/url]
Their global health initiatives are game-changers.
Efficient, effective, and always eager to assist.
https://cytotecpharm24.top/
Cautions.
They have strong partnerships with pharmacies around the world.
where can i buy generic lisinopril without rx
Their worldwide outreach programs are commendable.
Get warning information here.
where to buy cytotec price
Always providing clarity and peace of mind.
Their global reach is unmatched.
https://clomidpharm24.top/
Delivering worldwide standards with every prescription.
Helpful, friendly, and always patient.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]cost of cheap lisinopril pill[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]can i order clomid tablets[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]how to buy cheap cytotec tablets[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]gabapentin intractable hiccups[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]can i get cheap cipro without dr prescription[/url]
The one-stop solution for all international medication requirements.
Their patient care is unparalleled.
how to stop taking gabapentin
Their worldwide pharmacists’ consultations are invaluable.
Every international delivery is prompt and secure.
where buy generic clomid for sale
A cornerstone of our community.
Delivering worldwide standards with every prescription.
https://cipropharm24.top/
They consistently go above and beyond for their customers.
They maintain a high standard of hygiene and cleanliness.
get cytotec without prescription
They have a fantastic range of supplements.
They offer invaluable advice on health maintenance.
can i buy cipro
A seamless fusion of local care with international expertise.
Efficient, reliable, and internationally acclaimed.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]lisinopril expiration date[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]cheap clomid pill[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]where can i get generic cytotec tablets[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]can you take gabapentin and acetaminophen[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]buying cipro online[/url]
They always prioritize the customer’s needs.
Their global network ensures the best medication prices.
https://gabapentinpharm24.top/
Their international insights have benefited me greatly.
They offer invaluable advice on health maintenance.
lisinopril sleepy
They have expertise in handling international shipping regulations.
They offer international health solutions without borders.
how can i get generic cipro tablets
A beacon of excellence in pharmaceutical care.
Professional, courteous, and attentive – every time.
https://cipropharm24.top/
Helpful, friendly, and always patient.
Top-notch medications sourced globally.
gabapentin with xanax interaction
Their pet medication section is comprehensive.
A global name with a reputation for excellence.
generic cytotec without rx
Every international delivery is prompt and secure.
Pioneers in the realm of global pharmacy.
[url=https://lisinoprilpharm24.top/#]order generic lisinopril prices[/url]|[url=https://clomidpharm24.top/#]clomid pills[/url]|[url=https://cytotecpharm24.top/#]buying cytotec pills[/url]|[url=https://gabapentinpharm24.top/#]how many times a day can you take gabapentin[/url]|[url=https://cipropharm24.top/#]where to buy cipro price[/url]
Leading with integrity on the international front.