A fogyás sikertelenségének rejtett okai

„Formában vagyok. A gömbölyű az egy forma, vagy nem?”

A fogyás meglehetősen ellentmondásos téma. Manapság azonban már nem az információhiány, hanem a túl sok és egymásnak sokszor ellentmondó információ okozza a problémát. Az is tuti, hogy nem vagyunk híján a fogyókúra „gurunak” és a könyvespolcokon is garmadával találunk diétával, fogyókúrával és fogyással kapcsolatos könyveket, amit az Interneten fellelhető fogyással kapcsolatos információk tömkelege csak tetéz.

Az Edzés Mester Program első részében tehát erről kapsz egy ellentmondásoktól mentes átfogó képet egy olyan edzőtől, aki a nehéz „próbálgatós” módszerrel tanulta meg mindazt, amit most megtudhatsz. (Igen, bevallom végigpróbáltam számtalan módszert, és a legtöbb nem működött).