Notice: Undefined index: url in /home/ki176682/public_html/edzesmester.hu/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Schema/Graphs/WebPage.php on line 37

Notice: Undefined index: url in /home/ki176682/public_html/edzesmester.hu/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Schema/Graphs/WebPage.php on line 38

Notice: Undefined index: description in /home/ki176682/public_html/edzesmester.hu/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Schema/Graphs/WebPage.php on line 40

Notice: Undefined index: url in /home/ki176682/public_html/edzesmester.hu/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Schema/Graphs/WebPage.php on line 43

About Ildikó (EdzésMester)

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far Ildikó (EdzésMester) has created 40 blog entries.

A gyors fogyás sötét titka

2019-01-30T22:27:00+01:00

Avagy mi a gyors fogyás élettani háttere, és miből is fogysz valójában?   A gyors diéták és fogyókúrák, heti 5-10 kg fogyást ígérnek Számtalan diéta és fogyókúra kínál iszonyat gyorsan bámulatos eredményeket. Elég csak körbenézni

A gyors fogyás sötét titka2019-01-30T22:27:00+01:00

Ha csak az akaraterődre támaszkodsz, kudarcra vagy ítélve!

2019-01-31T07:52:06+01:00

Elismerem, kicsit erősnek tűnhet ez a kijelentés, de személyi edzőként már rengetegszer tapasztaltam ezt a jelenséget. Talán már veled is megesett mondjuk újév környékén, vagy valamikor máskor, amikor ünnepélyes fogadalmat tettél, hogy na, mostantól másképp

Ha csak az akaraterődre támaszkodsz, kudarcra vagy ítélve!2019-01-31T07:52:06+01:00

Tartós fogyás 104 kg-ról 69 kg-ra

2019-01-31T14:16:40+01:00

Avagy egy év az EdzésMester Alakváltó Programban   Először is nézd meg ezt a képet (katt rá a teljes mérethez): UPDATE! (Az eredeti képet egy nagyobb felbontású képre cseréltük a jobb láthatóság érdekében!): Ő Zsuzsa,

Tartós fogyás 104 kg-ról 69 kg-ra2019-01-31T14:16:40+01:00

Hogyan tartsd formában magad 40 év felett

2019-01-31T14:31:41+01:00

Avagy „a közép- és időskori izomépítés és alakformálás élettani alapjai”   Többen érdeklődnek, sőt, sokszor az Alakváltó Programban is úgy kezdik a bemutatkozást, hogy „de én már elmúltam ennyi meg annyi éves, lehet nekem még

Hogyan tartsd formában magad 40 év felett2019-01-31T14:31:41+01:00

Az idő ellenünk dolgozik!

2019-01-31T14:41:09+01:00

Avagy „Ha a holnapra vársz, azzal az a gond, hogy mire végre eljön, addigra már mának hívják.”   Nemrégiben kezembe akadt James Rohn Az élet kirakós játékának öt darabja (The Five Major Pieces to the

Az idő ellenünk dolgozik!2019-01-31T14:41:09+01:00

Hogyan dolgozik ellened a saját elméd és mit tehetsz ellene?

2019-01-31T14:58:10+01:00

Avagy két pszichológiai törvényszerűség, amiről fontos tudnod! Cyril Northcote Parkinson brit író és akadémikus az állami hivatalok működésének vizsgálata közben az alábbi két furcsaságot észlelte: A munka kitölti az elvégzésére szánt időt (Parkinson törvénye) Egy

Hogyan dolgozik ellened a saját elméd és mit tehetsz ellene?2019-01-31T14:58:10+01:00

Gondolj magadnak egészséget!

2019-01-31T15:16:03+01:00

Avagy egy érdekes kísérlet bemutatása a kapunyitásra   Többek kérésére ígéretem szerint most indítok egy új csoportot. Nyilván már tudod, hogy nem sok csoport indul évente, mivel az új alakváltókat hónapokig kell figyelemmel kísérni és

Gondolj magadnak egészséget!2019-01-31T15:16:03+01:00

Hogyan lettem háromszoros magyar bajnok?

2019-02-08T07:56:31+01:00

Avagy egy pici motiváció a hétköznapokra Először is, mostantól kezdve a normális kerékvágás szerint fogok jelentkezni. Kicsit eltűntem a nyáron. Ennek több oka is volt. Az egyik, hogy a férjemmel egy pici ház építésébe kezdtünk,

Hogyan lettem háromszoros magyar bajnok?2019-02-08T07:56:31+01:00

Go to Top